【印刷可能】 呼吸 イラスト 簡単 141585

 ※ 過呼吸への対処法について詳しくは、 『過呼吸・過換気症候群の正しい対処法とは？袋は使うべき？（リンク準備中）』 をお読みください。 呼吸を意識して心身を整えていきましょう！ ストレスや不安を感じて緊張している状態のとき、呼吸は浅くなり、スピードも普段より速くなり